Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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116,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Zucker, Kanne Kaffee. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kania Tomaten Ketchup, Benfit Brotchips Mediterran. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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