Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnaCássia's Gewichtsverlauf
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