Jem cały czas normalnie a spada. Zwiększam kalorie i wracam do 70 😁 😁
66,9 kg Bisher verloren: 37,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1846 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
😳😳 proszę się uspokoić Panie Waldku 😉 i zacząć jeść jak chłop 😂 
21 Jan 22 vom Mitglied: Blue81*
blue I tak zrobię 😊 😊 W weekend idę na golonkę 💪  
21 Jan 22 vom Mitglied: WALDEK74
No, uważaj na siebie bo kurde ktoś tu się chyba zagalopował 😉🤗 
21 Jan 22 vom Mitglied: Bagietka81
Waldek 👍 
21 Jan 22 vom Mitglied: Renata Wisniewska
tatalka98 Dlatego też w weekend idę po całości 😀😀 
21 Jan 22 vom Mitglied: WALDEK74
Bagieciu masz rację ale myślałem że będzie stabilnie. Ale spokojnie jeżeli chodzi o wzrost kilogramów to jestem ekspertem 😂😂 
21 Jan 22 vom Mitglied: WALDEK74
Waldek, dobra decyzja 👍 😄 
21 Jan 22 vom Mitglied: Blue81*
Waldek tylko nam nie zniknij😆 
21 Jan 22 vom Mitglied: Nadia;
Nadia; Obiecuję 😊 
21 Jan 22 vom Mitglied: WALDEK74
Trzymam Cię za słowo 😄 
21 Jan 22 vom Mitglied: Nadia;
Waldek golonka na stół i jedziesz😆 zaraz my tu wszystkie będziemy zazdrosne o TwOja wage 
22 Jan 22 vom Mitglied: natiii55
natiii55 😃😃 Wczoraj wcinałem golonkę 🙂 Ale całej nie dałem rady ☺️ ☺️  
22 Jan 22 vom Mitglied: WALDEK74
Waldek, jako mój wzór (startowa waga i docelowa) do naśladowania. Prosiłbym cię o kontakt , bo chciałbym się o coś spytać a tak na forum publicznym nie wypada za bardzo. Mój @ piotr83.lca@gmail.com  
23 Jan 22 vom Mitglied: piotr83.lca1
Ok odezwę się  
24 Jan 22 vom Mitglied: WALDEK74
👍 
24 Jan 22 vom Mitglied: piotr83.lca1

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


WALDEK74's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.