Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 158,95g.
Frühstück: Swanson Sipping Bone Broth, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream. Abendessen: Pepsi (Can), Wal-Mart Iceberg Salad, Burrito, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Boca All American Flame Grilled Soy Protein Burgers, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Red Onions, Tomatoes, Sabra Guacamole Classic Singles, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Energy Electrolyte Lemonade Drink Mix, The Biggest Loser Celery Sticks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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