Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 36,20g.
Frühstück: Tempe Goreng, Ikan Kembung, Kopi, Gula. Mittagessen: Tempe Orek, Ikan Lele. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gw_up89's Gewichtsverlauf
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