Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Suntory 蜜露珂娜, 黑咖啡, 開元 職人鮮奶. Mittagessen: 便當, 家樂福 虱目魚肚. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 茂谷柑, 全家 美式咖啡大杯. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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