Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 222,69g.
Frühstück: Alfamart Daun Pepaya, Good Day Mocacinno, Singkong Rebus. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tahu, Sosis Solo, Sohun, Bakso Ayam, Sawi Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siomay, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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eno_say's Gewichtsverlauf
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