Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
75,9 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
2108 kcal Fett: 77,96g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 287,25g.   Frühstück: Большая Кастрюля Пельмени по-Особому с Говядиной , Славянка Торт Медовый. Mittagessen: Dainty&Viands Пастила Вишневая, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Жареная Баранина, Dainty&Viands Пастила Вишневая, Изюм (без Косточек). Abendessen: Махеевъ Джем Черничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. mehr...
2576 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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