Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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