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Body Fat Percentage : 19%
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72 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 117,89g.
Mittagessen: 麥時尚 冷壓苦茶油, 雞胸肉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯. Abendessen: 白飯. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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