Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 183,57g.
Frühstück: Самое То Арахисовая Паста с Шоколадом, Просто Мёд , Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Балыковая, Магнит Батон Провансаль. Abendessen: Сырники, ВкусВилл Хурма. Snacks/Sonstiges: Вода, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Сырники, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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