Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 158,67g | Kohlh: 143,32g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Bombbar Брусничный Топпинг , Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Pretto Рикотта Лайт, Лук, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Укроп, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Самбери Шампиньоны. Abendessen: Base Bar Slim Бисквитное Печенье. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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