Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2014
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64,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Reistorte Reistorte, Reistorte Reistorte. Abendessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Putenhackfleisch, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Pommes Frites, Erdbeeren, Erdbeeren. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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