Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果, 美安 鳳梨酵素, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 美安 女性保健配方粉末食品. Abendessen: 花椰菜, 雞蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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