Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Porxas Хамон Серрано, Гуакамоле с Помидорами, Поджаренный Хлеб. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gorbynovaannna's Gewichtsverlauf
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