Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 241,26g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Bresaola, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Abendessen: Ciambelline al Vino, Burro, Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Milk Pro High Protein Caffè. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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