Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Lauki Leche Desnatada, Philadelphia Queso Untar Light, Carrefour Espirales Tricolor, Calabaza. Abendessen: Patatas Fritas, Hacendado Pan de Molde Integral, Carrefour Hummus. Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Lauki Leche Desnatada, Cereales de Granola. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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