Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, 3 Корочки Сухарики, Кофе с Молоком, Новая Деревня Сметана 15%, Дарман Творожный Сырок 8%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Новая Деревня Сметана 15%, Дарман Творожный Сырок 8%, Ветчина Куриная, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Abendessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Плов. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aa Aa05's Gewichtsverlauf
|