pensavo peggio...
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3205 kcal
|
Fett: 124,49g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 423,17g.
Frühstück: Realforno Amaretti Morbidi, Panna Montata, Caffè Espresso, Brioche al Cioccolato, Galbusera Petit, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Alpro Latte di Cocco. Mittagessen: Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Alpro Latte di Cocco, Dolceria Alba Meringata, Meringa, Esselunga Poke di Salmone. Abendessen: Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Sonstiges: Ristora Tè al Limone Istantaneo. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|