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arada kaçamak yapsam da buna da şükür diyorum su an :))
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59,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Lapası. Mittagessen: Altınkılıç Kefir Sade, Nane, Sütaş Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte, Vatan Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Nar, Su, Keten Tohumu. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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seelket's Gewichtsverlauf
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