Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 16,58g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Muz, Ceviz, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çerezya Antep Fıstıklı Pekmezli Pestil , Yer fıstıklı ve kajulu sağlıklı bar, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dlyy007's Gewichtsverlauf
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