Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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41,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 230,55g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural, Quamtrax Sirope Chocolate, Leche de Avena, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Manzana. Mittagessen: Setas, Zanahoria, Hacendado Noodles de Arroz, Salsa de Soya (Soja), Calabacín, Cebollas, Brócoli, Salsa Teriyaki, Pimiento Rojo, Lechuga. Abendessen: Tortilla de Cebolla y Patatas. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mandarina, Manzana, Tomates Rojos, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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espaguetis's Gewichtsverlauf
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