Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Roma Wafello Butter Caramel, Kopi Latte, Putih Telur. Mittagessen: Kerupuk Putih, Emping Melinjo, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ratna.krinara's Gewichtsverlauf
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