Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Jambu Kristal, Kastengel. Mittagessen: Aice Chocolate Crispy, Salak, Udang, Lee Kum Kee Saus Tiram, Kecambah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Salmon Panggang . Abendessen: Salak, Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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