Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Panco Pão de Forma Premium, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal. Abendessen: Quero Molho de Mostarda, Salsaretti Ketchup, Perdigão Salsicha Hot Dog, Angeloni Pão de Cachorro Quente . Snacks/Sonstiges: Jundiá Chocobar, Jundiá Chocobar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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silmaracosta's Gewichtsverlauf
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