Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Sürülmelik Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Muz. Abendessen: Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yavruordek's Gewichtsverlauf
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