Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: Lactel Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Банан. Mittagessen: Перловка, Морковь, Цин-Каз Томатная Паста, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная. Abendessen: Lactel Молоко 3,2%, Bonduelle Зеленый Горошек , Яичный Белок, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Литовский Сливочный Сыр❤️, ЦЗ Vitalnan Бородинский❤️, Food Master Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karinaleee's Gewichtsverlauf
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