Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Golden Sun, Sweet Chilli, Pak'n Save Hot Cross Buns, Countdown Traditional Beef Sausages, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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