Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Óleo de Coco, Pão Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Rainha Costelinha Suína, Tomates, Chuchu Cozido, Rebentos de Alfafa, Brócolis, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Pitaya, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Kombucha, Brasfrut Polpa de Maracujá, Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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marciagoncalved's Gewichtsverlauf
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