Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Suntory 蜜露珂娜, 開元 職人鮮奶, 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 鵝油辣椒, 富統 香燻雞肉, 酮享麵（無澱粉之家）, 高麗菜乾. Abendessen: 路易莎 全麥鮪魚三明治. Snacks/Sonstiges: 新勝裕 麻辣蒟蒻, KIRIN 無糖紅茶, 草莓. mehr...
|
|
1552 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
salinnaya's Gewichtsverlauf
|