Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
438 kcal
|
Fett: 21,46g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 21,30g.
Frühstück: 全聯 豬小里肌肉塊, 義美 5.3厚濃豆漿, 安佳 起司片 (21克), 櫛瓜, 煎雞蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n66shan's Gewichtsverlauf
|