Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 251,81g.
Frühstück: Notco Not Milk Integral, Nespresso Café. Mittagessen: Mangas, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Scotti Arroz Basmati, Estrogonofe de Carne. Abendessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alienap's Gewichtsverlauf
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