Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 199,76g.
Frühstück: Чай, Пестравка Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Мандарины, Куриные Котлеты с Сыром, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Жареный Картофель, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мандарины, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Ашан Кешью Сушеный, Любимый Сад Томатный Сок. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|