Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Шоколадный Торт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Кофе мой, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Mittagessen: Манты, Чай с Лимоном, Перловка Отварная, Яйцо, Эмиль Сыр Сулугуни 45%. Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
|