Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 97,38g | Eiw: 114,34g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Зенченко Сметана 15%, Чай с Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Папа Может Шпикачки Сочные, Белый Хлеб, Скумбрия Копченая, Чай с Сахаром, Овсяноблин. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чай с Сахаром, Сметана 15%, President Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
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