Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 97,48g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Хлеб Полтавский, Сало, Котлеты Рубленные из Куриной Грудки, Слобода Майонез, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Батон Нарезной, Сахар, Сливочное Масло. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Печенье. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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