Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 219,28g.
Frühstück: Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg. Mittagessen: Felix Tomatketchup, ICA Hamburgare, Kungsörnen Ideal Makaroner. Abendessen: Paolos Carbonara, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Tyngre Protein Vassle, Morötter, Arla Gräddfil, Banan. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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andreberndtsson's Gewichtsverlauf
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