Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 135,55g | Kohlh: 300,57g.
Frühstück: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Mittagessen: Gamberi Cotti, Zucchine, Zucca, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Amo Essere Biologico Fusilli. Abendessen: Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni, Fior di Natura Cotolette di Soia. Snacks/Sonstiges: Lupini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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