Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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126,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 196,29g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Lidl Demi Baguette Précuite, Pamplemousse, Delisse Yaourt Brassé Nature. Mittagessen: Mandarine, Riz Basmati (Cuit), Lentilles Cuites. Abendessen: Tomates Cerises, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Café. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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