Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 87,10g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 244,50g.
Frühstück: Luumuhillo, Ruisleipä, Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Lidl Kermajuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Margariini, Dulano Uunilenkki. Abendessen: Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Vitasia Sweet Chili Sauce, Tomaattinen Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Punajuuri, Oliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Pirkka Cola, Panda Valkosuklaa, Taffel Juusto Snacks, Porkkanat, HK Maksamakkara, Luumuhillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Ruisleipä, Lidl Kermajuusto. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|