Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: شوفان شوفان, جهينه لبن كامل الدسم, Honey Honey. Mittagessen: بسمه خضار مشكل مجمد, Chicken Thigh, ارز الارز المطبوخ. Snacks/Sonstiges: Bonjorno Hazelnut Cappuccino , سكر سكر. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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