Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 203,21g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Bakpia, Telur Balado, Tempe Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Mittagessen: Kue Bugis, Pastel, Dadar Gulung. Abendessen: Kue Bolu, Roma Marie Gold, Telur Rebus, Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Captain Oats Instant Oatmeal, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juneeahh's Gewichtsverlauf
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