Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3109 kcal
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Fett: 138,35g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 337,03g.
Mittagessen: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Telur Ceplok, Telur Dadar, Nasi Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Jus Strawberry, Susu, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vierrea's Gewichtsverlauf
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