Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 170,77g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Total Nutrition Whey Elite, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Ajo. Mittagessen: Pez Espada Cocido, Tortillas de Harina. Abendessen: Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Plátano, Total Nutrition Whey Elite, Lala Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Thor Gordo's Gewichtsverlauf
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