Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 135,74g.
Mittagessen: Bandeng Presto, Cumi Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Pastel, Onde Onde, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Heri Saputra2107's Gewichtsverlauf
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