Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Telur Rebus, Ketupat. Mittagessen: Telur Rebus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sayap Ayam. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Gandum. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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