Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 237,10g.
Frühstück: Nectarines , Havarti Cheese, Holland House Dutch Rusk . Mittagessen: Ginger Tea, Coleslaw (Commercial) , Shrimp Stir Fry, Fried Fish, Stir Fried Noodles with Vegetables. Abendessen: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Ardmona Original Pizza Sauce Fridge Pack, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Coles Bakery Ciabatta Roll , Subway Capsicum (3 Strips). Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Coles Simply Less Tiramisu, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard), Nectarines , So Good Unsweetened Almond Milk, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kenji_the_cat's Gewichtsverlauf
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