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維持兩天
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: ON 高蛋白. Mittagessen: 燙青菜, 貢丸, 米粉. Snacks/Sonstiges: 7-11 火龍果, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, Costco 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. mehr...
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konstantes Gewicht
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amichen28's Gewichtsverlauf
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