Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 93,73g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 88,57g.
Abendessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 家福 家福精選特黑巧克力90%, 海瑞 香菇豬肉貢丸, 7-11 蒸地瓜, 爭鮮 毛豆仁, 八方雲集 韭菜鍋貼, 水煮蛋, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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