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大吃一天完 隔天早晨的體重🙃
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 131,71g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: All in 乳清蛋白（巧克力）, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 新勝裕 無糖顆粒花生醬, 玉樹五穀本舖 原味米餅, 新勝裕 仙稻糙米, Alpro 原味無糖杏仁飲. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jan 22 vom Mitglied: YJou
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